אני לא נושמת
"עכשיו אני הרבה יותר מודעת לנשימה שלי
הגעתי אליך אחרי ששנים אני יודעת על עצמי שאני לא נושמת. מה זה לא נושמת? נושמת שטוח, לא מכניסה מספיק אויר / מספיק עמוק.
לא לנשום אומר שלפעמים אני שוכחת לנשום ואז כשפתאום מרגישה שאין לי אויר, נדרשים הרבה מאד נסיונות נשימה עד שמרגישה נשימה אחת שנכנסת מספיק עמוק.
הסבו את תשומת ליבי לנושא כבר לפני שנים ורק עכשיו בחרתי לעשות עם זה משהו איתך.
שמונה פגישות, שמונה טיפולים שבהם לקחת אותי למקומות לא נעימים, פיזית ואפילו נפשית אבל תוך כדי התהליך הרגשתי שאני משחררת.... גם אירועים פחות נעימים וגם קושי בנשימה.
עכשיו אני הרבה יותר מודעת לנשימה שלי. עוצרת הרבה יותר פעמים במשך היום לנשום ומצליחה בקלות יחסית להכניס אויר וזו הרגשה טובה. מזהה מקומות /סיטואציות שבהן אני לא נושמת ואז יודעת שמשהו לא טוב במקום הזה, שאני לא צריכה להיות שם וזו אינדיקציה חשובה מבחינתי.
מכאן כמובן, זו העבודה שלי. לזכור, להפנים נשימה עמוקה באופן שוטף ומשמעותי יותר במשך היום. ממש מקווה שהאוטומטים שלי לא ישתלטו או לחליפין שאפתח אוטומטים חדשים ואפקטיביים יותר J
סקרנית לגלות מה זה יעשה לי הלאה, מה זה עוד ישחרר ואיפה זה ישפר ביצועים....
בינתיים, המון תודה לך. תודה שעוררת בי מספיק אמון כדי שאחליט סוף סוף לעשות עם זה משהו ותודה על התוצאה !!
חיבוק גדול"
ב.מ מנהלת שיווק
רמת גן
אליהו ספיר
2018-08-09T16:56:19+00:00
https://elisapir.co.il/testimonials/%d7%90%d7%a0%d7%99-%d7%9c%d7%90-%d7%a0%d7%95%d7%a9%d7%9e%d7%aa/