שינה – המלצות על טיפול בבעיות

"שמי אמנון ואני בעל מקצוע חופשי. הגעתי לאליהו באמצע שנות ה חמישים לחיי לאחר שהמתח הרב, הלחץ הכבד ואופיה התובעני של העבודה החלו לתת אותותיהם גם מבחינה גופנית. תחילה סבלתי מבעיות שינה כשהתעוררתי מוקדם ולאחר מכן סבלתי משרירים תפוסים. אליהו החל לעבוד איתי על טכניקות שונות של הרגעות והרפיה כללית. לצד ההקלה הפיזית הממשית, סיגלתי לעצמי עם הזמן יכולות של נשימה ארוכה ואיטית, המקלה עליי באופן משמעותי בעתות של מתח ומאפשרת לי להתמודד באופן טוב ויעיל יותר עם מצבי הלחץ השוטפים בעבודה. הטיפולים אצל אליהו הקלו משמעותית את כאבי השרירים שלי ואפשרו לי לישון שינות ארוכות והם גם אפשרו לי להתמודד טוב יותר עם המתח הנפשי והלחצים בעבודה."
אמנון, 56, חיפה

" בשנים סבלתי מדלקות כרוניות בכתף שהפריעו לי בחיי היום יום ובמיוחד בלילה. מרוב כאבים לא הצלחתי לישון. לאחר נסיונות כושלים לטפל בנושא על ידי רפואה קונבנציונלית, קיבלתי את השם של אליהו ואמרתי שאין לי מה להפסיד. אז לא רק שלא הפסדתי, אלא הרווחתי בגדול! כבר לאחר הטיפול הראשון הכאבים חלפו!! ישנתי כמו שצריך והרגשתי טוב! מאז ה"רומן" שלי עם אליהו רק התעצם. אליהו טיפל במסירות, עדינות ורגישות בכל מיני בעיות אחרות שהיו לי. לימד אותי לנשום, להיות קשובה לגופי ולרגשותיי, לאכול בריא. בשעות חירום הוא היה זמין וטיפל במה שצריך במיומנות ומקצועיות. אליהו, אין לי מספיק מילים בלקסיקון כדי להביע את הערכתי ותודתי על כל מה שאתה עושה למעני (וכן למען אחי ואמי). מאחלת לכל אחד שיזכה לטיפול ממך, כי זו חוויה שווה ואני ממליצה עליך בחום ובאחריות לכל מי שרק מוכן לשמוע" !
יעל בת 31 גננת ,חיפה

"היי הגעתי אליך עם בעיית שינה .לא הייתי מצליח להירדם בלילה היה לוקח לי הרבה זמן.
הייתי מאוד לחוץ ולא הייתי רגוע בכלל.
הגעתי אליך אליהו ספיר למען האמת הייתי סקפטי לגבי הטיפול. מעל חמש שנים לא ידעתי מה זה לישון טוב ולהיות שמח ולהנות מחופש ולא לעשות כלום. משהו שלא יכולתי לעשות הייתי נמנע נלקחת חופש ארוך כי הייתי מאוד לא רגוע.
שהגעתי אליך לשטיפה אחרי הטיפול הראשון הבנתי שזה הדרך הנכונה עבורי הרגשתי רעד בגוף וצחקתי ובכיתי לא כמו שאני רגיל בצורה שונה יותר משוחררת.
אחרי הטיפול הרגשתי הקלה והתחלתי לישון יותר טוב .
אחרי הטיפול נתת לי פרחי באך הטיפות שעזרו לי להרגיש יותר טוב .אחרי כמה ימים הוספת לי עוד סוג של פרח הטיפות ומאז התחלתי להיות מאוד רגוע ושלו. מה שכבר שכחתי לפני שנים פתאום התחלתי להנות  מהחופש ולהבין כמה החיים יפים ושצריך להנות מכול רגע. חזר לי המצב רוח והתיאבון כמו שרציתי אני יותר רגוע אם המשפחה שלי ופתאום נהנה איתם בחופשה כמו שהרבה זמן לא היה לי.
אני רוצה לומר לך אליהו שאתה אדם מאוד חביב ואוהב לעזור באמת כי אכפת לך. אתה אדם רגיש וכיף לשוחח איתך. רוצה לומר לך תודה רבה רבה אתה איש מיוחד. אני ממליץ בחום ואהבה לכול מי שיש בעיה ומתלבט לגבי איזה רופא ,שירוץ לפה אתה איש מיוחד תודה רבה"
ר

"החוויה שלי מהטיפול.
אז אחרי תקופת חרדות וחוסר שינה, שינה של שעתיים יומיות בערך עם כדורי שינה.
אחרי לא מעט טיפולים פסיכולוגים (לרוב הסתכם בשיחות).
הגעתי לאליהו ספיר דרך המלצות.
אם נאמר את האמת, הייתי מאוד סקפטית. הגעתי אליו מייאוש מוחלט.
פשוט הבנתי שאו שיעזור (ושוב….. לא מאמינה בטיפולים קונבנציונאלים) או שאתחיל לקחת כדורים כנגד חרדות עם כל התופיות לוואי.
בטיפול הראשון שארך קצת יותר מהטיפולים בהמשך, שוחחנו יותר כדי שיכיר אותי. ואני זוכרת שאמרתי לעצמי "הינה מתחיל לו עוד טיפול פסיכולוגי תחת שם אחר".
אחרי השיחה התחיל הטיפול, התבקשתי לשחרר את הגוף, היה לי מאוד קשה לשחרר בהתחשב בכך שאני לא מאמינה בטיפול.
אבל משהו הרגיש לי קצת יותר עמוק מהטיפולים הפסיכולוגים הרגילים.
בסיום הטיפול אמר לי שיתכן והגוף שלי ירעד ושזו תגובה טבעית לשחרור אנרגיות.
אחרי שהגעתי הביתה, בעלי שאל איך היה הטיפול ופתאום התחלתי לרעוד.
אני זוכרת שאמרתי לו שזה כנראה בתת מודע שלי שהגוף שלי יתחיל לרעוד וזה הגיע ועדייייין לא האמנתי.
באותו היום נשכבתי במיטה לנוח בשעה שש בערב, איכשהוא התעוררתי ב10 בבוקר של יום אחרי.
(זוכרים שלא ישנתי יותר משעתיים ביום???).
קמתי לעולם חדש…. האמונה שלי חזרה לי, ניתן להיתפטר מהחרדות. ניתן לחזור לחיים הרגילים שלי!!!
כמובן שהייתי צריכה עוד כמה טיפולים, והרגשתי שמטיפול לטיפול אני יותר מתחברת ומבינה יותר למה הכוונה בלשחרר את הגוף ולדמיין יותר דברים. למדתי ליהנות מהטיפול ולתת לעצמי לחוות אותו.
אני ממש מודה על ההמלצה שקיבלתי להגיע אליו.
מודה על כך שלא בחרתי בדרך הקלה של לקחת כדורים נגד חרדות ושישנה עוד דרך לעבור את התקופה הזו.
זה שינה אצלי זווית ראיה. העולם נהיה רגוע יותר. פשוט מודה על כך."
נ'

"אליהו שלום מה שלומך? רציתי לומר לך תודה רבה על טיפול מסור ומקצועי שהענקת לי עם הצוואר אך יותר ממה שאני זכיתי בטיפול זכתה ביתי שבאה איתי אלייך וסיפרתי לך שהיא לא ישנה. ביתי נולדה תינוקת שלא ישנה כמעט בכלל, בערך שעתיים בלילה וכל הזמן ערה וכשניגשתי איתה לרופא ילדים תשובתו הייתה: מה את רוצה שאני אתן לך פטיש 5 קילו בסירופ, יש אחוז מאוד קטן של ילדים שבקושי ישן. אך הימים היו סיוט כשאני אחרי לידה ומטפלת בעוד ילד קטן בן 3 וצריכה גם לקום לעבודה. הגוף הפך להיות עייף ועצבני.
ואתה בשלווה שלך, ובחיוך העדין שלך שאלת את ביתי אם אתה יכול לשים לה כדורית באוזן. (היא הייתה כבר בת 4) ושיתפה פעולה עם החן שבך.
אותו ערב בשעה 8 הבת שלי אמרה לי בפעם הראשונה בחיים אמא אני עייפה. עדיין לא קישרתי את זה למה שעשית והתקשרתי לאמא שלי לספר לה והיא מהצד השני של הקו ישר הגיבה: תבדקי אם יש לילה חום…
ובאותו לילה ביתי ישנה בפעם הראשונה שינה מלאה. נכון שהיה צריך עוד מספר טיפולים אך מינשוף לילה הילדה התחילה לישון טוב. תודה אליהו על לילות של שינה על טיפול מסור ועל חיוך ואמפתיה
רינת בכר"