פגיעות מיניות
״אל תפחד, אתה לא לבד – אם יחזור שוב רגע הפחד, אבוא להושיט לך יד״
לדאבוני, רבים ורבות מאיתנו סובלים מהשלכות של תקיפה או הטרדה מינית. לפי נתוני איגוד ומרכזי הסיוע לנפגעות ולנפגעי תקיפה מינית בישראל – אחוזי התקיפות המיניות, הן בנשים וילדות והן בילדים, הם רבים מדי ולא פוסחים על שכבה משמעותית מהאוכלוסייה.
כל התנהגות מינית או מעשה מיני הנכפה על האחר ללא הסכמתו, לרבות הבטחה שאינה הולמת תמורת תגמול מיני, נכללים תחת קטגוריה התקיפה המינית. הטווח הרחב של הטרדות מיניות, מעמיד מצבים רבים כאפורים, והרבה פעמים אנו מגיבים באופן שונה לחוויות דומות. אירוע שנתפס פשוט ולא מזיק עבור אחד, יכול להיחוות כטראומתי וחמור עבור אחר – אמנם הדגש אינו על המקרה, אלא על איך החוויה נרשמת בגופו ובנפשו של הקורבן, פגיעות מיניות.
טיפול אנרגטי לשחרור פגיעות מיניות
זיכרונות צרובים בגוף
כאשר פגיעה נחווית ומוגדרת כטראומה נפשית עבור הקורבן, ההתמודדות עמה אינה קלה והיא אף עלולה להחמיר עם השנים. הטראומה אינה מסתיימת כאשר ההתעללות מסתיימת, והפגיעה המינית שוזרת בתוכה השפעות ארוכות טווח שמפריעות לתפקוד היום יומי, גם אם איננו מודעים לכך.
סימנים כמו פלאשבקים חוזרים מהאירוע שמופיעים בצורה בלתי נשלטת, דריכות יתר של הגוף, הימנעות מפעילויות או מקומות המזכירים את האירוע, קושי עם מגע וכן סממני חרדה נוספים, המשתנים מאדם לאדם, מעידים על התפתחות הפרעה פוסט טראומטית.
המסע להתמודדות עם הטראומה
ההתמודדות עם זיכרונות מפגיעה מינית, ולו הקלה ביותר, פעמים רבות מביאה לפגיעה בתפקודים חברתיים כמו קושי בבניית אמון בתוך מערכות יחסים והימנעות ממצבים חברתיים. לצד זה, מתווסף קושי נפשי – דיכאון, לחץ וחרדה, סיכון להפרעות אכילה ונטייה לשימוש בסמים. המצוקה הקשה שנובעת כתוצאה מפגיעה מינית, עלולה להתבטא במגוון התנהגויות שאינן מיטיבות עם הקורבן, כמו הרס עצמי, דימוי עצמי נמוך והאשמה עצמית. לכן, מציאת דרך התמודדות בריאה ונכונה עם הטראומה, היא חשובה ומשמעותית עבור כל נפגע או נפגעת, ליצירת אורח חיים שליו, יציב ושמח יותר.
יש בי אהבה והיא תנצח
אני מזמין אתכן ואתכם לצעוד יחד איתי על השביל שמוביל לחיים טובים יותר – לחבר את הגוף עם הרגש בסביבה מודעת ומקצועית, להחזיר את הנוכחות לתחושות שעולות כאן ועכשיו וליצור שינוי דפוסים שיטיבו איתכם לאורך השנים.