המלצה על טיפול באכילה רגשית

המלצות על טיפול באכילה רגשית

אכילה רגשית

בימינו, תופעה אשר הולכת ונעשית נפוצה יותר היא האכילה האוטומטית. ללא  מחשבה מקדימה בצורה ספונטנית, רבים  מוצאים את עצמם מתנחמים באוכל, בדרך כלל כתגובה לגורם חיצוני.

כאן תוכלו לקרוא המלצות על הטיפול לאלו הסובלים מאכילה רגשית

הרגשתי שאני חסומה
  • "רציתי לכתוב כאן ופשוט לספר מה קרה לי.
    באתי לאליהו כי הרגשתי שאני חסומה, שאני לא מחוברת לגוף שלי, שאני לא מחוברת לרגשות שלי.
    למרות טיפולים פסיכולוגיים ארוכים, למרות שאני יודעת ויכולה לנתח ולהבין מצבים,
    הרי שהייתי מנותקת מהרגשות ומהגוף.
    בואו נתחיל מכך שאני ספקנית גדולה ואני לא מאמינה בכלום (רציתי לומר: "אני לא מאמינה בכלום להוציא את כח הכבד", אבל רוב שנותיה האנושות לא ראתה ובוודאי שלא האמינה בכח הכובד).
    הייתי אצל אלי בסה"כ לטיפול אחד, לא הרגשתי יותר מדי בזמן הטיפול, וגם לא אחריו.
    אבל היום, שנה לאחר מכן, אני במקום שונה לגמרי. חזרתי לעסוק במקצוע שהוא היעוד שלי, גיליתי מחדש את המיניות שלי, נפטרתי מרגשי האשמה שליוו אותי מאז ומתמיד. הגוף שלי מרגיש אחרת, רך וזורם. ואני לא מפחדת יותר. משום דבר שהוא.
    לא אגיד שהטיפול היחיד אצל אליהו הוא זה שעשה את כל השינוי, אבל קיימת אפשרות סבירה בהחלט שהטיפול אצל אלי פתח לי או עזר לי לפתוח חסימות רבות, ולהתיר לשינוי לבוא."
    רות
>>
<<